Banner chinh 05 Banner chinh 06 Banner chinh 07
Đông y điều trị hen

Giảm hen suyễn bằng nước chanh


Mục lục bài viết (Ẩn)

  1. Vì sao chanh có nhiều lợi ích

Trên thế giới, có khoảng 300 triệu người mắc bệnh hen suyễn. Con số này càng ngày càng tăng lên, đặc biệt là ở những nước kém và đang phát triển. Tuy vậy, bạn hoàn toàn có thể phòng chống căn bệnh này bằng nước chanh. Nước chanh giúp người bệnh giảm các cơn hen và thở dễ dàng hơn.
 

Vì sao chanh có nhiều lợi ích

 

Chanh giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệt miễn dịch và hỗ trợ cơ thể chống lại các vi khuẩn có hại cũng như các yếu tố gây dị ứng. Từ hàng ngàn năm nay, con người sử dụng chanh để chữa viêm họng, các bệnh răng miệng, tiêu hóa kém, huyết áp cao và các bệnh hô hấp.

Axit citric trong nước chanh là một trong những chất cần thiết cho năng lượng cơ thể. Nó giúp làm sạch và tăng hoạt động cho phổi, giúp cho bệnh nhân hen suyễn thở dễ dàng hơn. Các thành phần chống oxy hóa trong chanh ngăn chặn các yếu tố gây dị ứng tiếp xúc với hệ hô hấp, giảm nguy cơ xảy ra các cơn hen ở người bệnh.

Nghiên cứu gần đây của Viện Công nghệ Technion – Israel còn cho thấy limonene, chất hóa học chủ yếu được tìm thấy trong dầu chanh, có thể phòng ngừa viêm nhiễm đường hô hấp và tổn thương phổi ở cả người lẫn động vật.

 

giảm hen suyễn bằng nước chanh



3 cách để thêm nước chanh vào thực đơn hàng ngày của bạn  

 

Uống nước chanh cả ngày



Vắt một quả chanh vào bình nước và mang theo uống cả ngày. Nước chanh có tác dụng khử trùng, giúp tiêu diệt các vi khuẩn có hại ở thành ống dẫn khí, giúp bạn thở dễ dàng hơn.



Bắt đầu ngày mới với nước chanh ấm



Thay vì uống cà phê, hãy vắt ½ quả chanh vào một cốc nước ấm vào buổi sáng. Thức uống này sẽ giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn cả ngày.



Thêm chanh vào các loại nước chấm và nước sốt



Bạn có thể thêm chanh vào các loại nước chấm, nước sốt dùng cho các món sa lát, thịt, cá, gà hay thậm chí cả bánh mì kẹp. Điều này vừa làm tăng hương vị cho món ăn, vừa giúp bạn khỏe mạnh.

 

Để lại SỐ ĐIỆN THOẠI , chúng tôi sẽ gọi điện tư vấn riêng cho bạn

Tin tức liên quan
Video
  • DS DƯƠNG MINH HOÀN - BÍ KÍP “CAI” CORTICOID CHO BÉ
  • DS. ĐỖ THỊ KIM XUYẾN CHIA SẺ VỀ HEN PHẾ QUẢN Ở TRẺ EM
  • Hen phế quản là gì? Hen suyễn là gì?
  • Người cựu quân nhân bật bí bí quyết chữa hen suyễn (hen phế quản)
  • Bác Nguyễn Hữu Đáo chia sẻ về bệnh hen phế quản (hen suyễn) mạn tính 14 năm
  • Hồi sinh kỳ diệu sau 6 năm chạy chữa khắp nơi, 3 tháng liệt giường vì hen phế quản (hen suyễn)
  • Chuyên gia tư vấn về các bệnh hô hấp ở trẻ
  • Hen phế quản (hen suyễn) - Những con số biết nói
  • CHIA SẺ KINH NGHIỆM ĐIỀU TRỊ VIÊM PHẾ QUẢN CO THẮT Ở TRẺ
  • NTK Thanh Tú chia sẻ kinh nghiệm điều trị viêm phế quản thể hen ở trẻ
  • Thuốc hen P/H có tốt không? Đánh giá của PGS.TS Nguyễn Nhược Kim
  • Thuốc hen P/h có tốt không? Đánh giá của Tiến sĩ, Lương y Nguyễn Hoàng
  • Thuốc hen P/H có tốt không? Đánh giá của Tiến sĩ, Bác sĩ Phạm Hưng Củng
  • Thuốc hen P/H có tốt không? Đánh giá của PGS.TS. Đậu Xuân Cảnh
  • Thuốc hen P/H có tốt không? Đánh giá của PGS.TS.BS Nguyễn Thị Bay
  • Thuốc hen P/H có tốt không? Đánh giá của Thầy thuốc ưu tú, Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Hồng Siêm
  • Anh Trần Ngọc Lưu chia sẻ về cuộc chiến tưởng chừng tuyệt vọng với hen phế quản (hen suyễn)
Form khảo sát Form khảo sát Form khảo sát