Banner chinh 04 Banner chinh 05 Banner chinh 06

Chế độ ăn uống sinh hoạt

Đối phó với dị ứng thời tiết như thế nào?


Dị ứng thời tiết xảy ra vào một mùa cụ thể, thường được gọi là sốt cỏ khô. Khoảng 8% người Mỹ gặp phải tình trạng này, theo báo cáo của Học viện Dị ứng, Hen suyễn và Miễn dịch học Hoa Kỳ.
 
Dị ứng xuất hiện khi hệ miễn dịch phản ứng quá mức với một chất gây dị ứng ngoài trời, chẳng hạn như phấn hoa. Phổ biến nhất là phấn hoa được thụ tinh nhờ gió, từ cỏ dại hoặc cây cối. Các loại phấn hoa được thụ tinh nhờ côn trùng gặp khó khăn để duy trì được trong không khí suốt một thời gian dài, vậy nên chúng ít có khả năng gây ra dị ứng hơn.
 
Dị ứng theo mùa ít gặp hơn trong mùa đông, nhưng biểu hiện viêm mũi dị ứng có thể xuất hiện quanh năm. Các cây khác nhau phát ra phấn hoa tương ứng tại các thời điểm khác nhau trong năm. Tùy thuộc vào loại kích thích dị ứng và nơi bạn sinh sống, bạn có thể bị dị ứng thời tiết trong nhiều mùa liên tiếp. Bạn cũng có thể phản ứng với các chất gây dị ứng trong nhà, chẳng hạn như nấm mốc hoặc vật nuôi.
 
dị ứng thời tiết
 
Dấu hiệu dị ứng thời tiết
 
Các triệu chứng của dị ứng thời tiết trải dai từ nhẹ đến nặng, phổ biến nhất bao gồm:
 
    - Hắt xì;
 
    - Chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi;
 
    - Chảy nước mắt và ngứa mắt;
 
    - Ngứa cổ họng;
 
    - Nổi mề đay;
 
    - Lãng tai, tắc nghẽn ở tai, ...
 
Các triệu chứng ít phổ biến hơn bao gồm:
 
    - Đau đầu;
 
    - Khó thở;
 
    - Thở khò khè;
 
    - Ho.
 
Nhiều người dị ứng với thời tiết cũng có thể bị hen suyễn. Nếu bạn vừa bị dị ứng thời tiết và hen suyễn, thì các chất gây dị ứng sẽ gây ra các cơn hen suyễn.
 
Nguyên nhân dị ứng thời tiết
 
Dị ứng theo thời tiết xảy ra khi hệ miễn dịch nhận diện một chất có trong không khí, xem liệu nó vô hại hay nguy hiểm. Nó sẽ phản ứng với chất đó bằng cách giải phỏng histamine và các hóa chất khác vào máu. Những hóa chất này tạo ra các triệu chứng của một phản ứng dị ứng.
 
Các tác nhân gây di ứng phổ biến thường thay đổi từ mùa này sang mùa khác.
 
Cách chữa dị ứng thời tiết
 
Dị ứng thời tiết thường dễ chẩn đoán hơn các loại dị ứng khác. Nếu bạn có các triệu chứng dị ứng chỉ xảy ra vào những thời điểm nhất định rong năm, đó là dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp căn bệnh này.
 
Bác sĩ có thể kiểm tra tai, mũi và họng để chẩn đoán.
 
Bạn không cần thiết phải kiểm tra dị ứng. Bởi việc điều trị cho các loại dị ứng đều giống nhau, nên không cần phân loại dị ứng.
 
Điều trị
 
Biện pháp tốt nhất để điều trị dị ứng do thời tiết là tránh xa các chất gây dị ứng. Thuốc cũng là một yếu tố có thể can thiệp.
 
Bạn có thể áp dụng những biện pháp sau:
 
    - Phòng tránh: Tránh xa tất cả các chất gây dị ứng theo mùa. Ví dụ, sử dụng máy điều hòa không khí với bộ lọc HEPA để làm mát phòng thay vì dùng quạt trần. Kiểm tra dự báo thời tiết thường xuyên, đề phòng những đợt “tấn công” từ phấn hoa và cố gắng ở trong nhà khi phấn hoa xuất hiện quá nhiều. Vào những thời điểm cao điểm của phấn hoa, hãy:
 
    + Đóng cửa sổ lại;
 
    + Hạn chế ra ngoài;
 
    + Đeo khẩu trang khi ra ngoài, đặc biệt là những ngày có gió;
 
    + Tránh khói thuốc lá.
 
    - Sử dụng thuốc:
 
    + Thuốc thông mũi;
 
    + Thuốc kháng histamin không kê toa (ví dụ như certirizine);
 
    + Thuốc kết hợp có chứa acetaminophen, diphenhydramine và phenylephrine theo toa;
 
    + Thuốc xị mũi steroid;
 
    + Tiêm phòng dị ứng;
 
    - Cung cấp các chất dinh dưỡng cho cơ thể:
 
    + Quercetin;
 
    + Lactobacillus acidophilus;
 
    + Vitamin C.
 
Dị ứng thời tiết kiêng gì?
 
Về lối sống
 
    - Kiêng gió và những khi thay đổi thời tiết đột ngột cần ở trong nhà;
 
    - Không ăn thực phẩm lạnh vì khiến người bệnh lưu thông máu kém hơn;
 
    - Hạn chế ăn hải sản;
 
    - Không sử dụng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, ...
 
Dị ứng thời tiết có được tắm không?
 
Người bện vẫn cần được tắm để vệ sinh cơ thể, đặc biệt là loại bỏ bụi bẩn và phấn hoa trên cơ thể. Bạn chỉ cần lưu ý một số vấn đề khi tắm sau đây:
 
    - Tắm với nước ấm ở nhiệt độ 37 độ C;
 
    - Không sử dụng xà phòng hoặc sữa tắm chứa nhiều hóa học khiến dị ứng nặng nề hơn;
 
    - Nên tắm bằng các loại nước pha thảo dược, nhưng các loại lá thuốc cần được vệ sinh sạch sẽ trước khi dùng;
 
    - Dưỡng ẩm nhẹ nhàng sau khi tắm.
 
 
BỆNH NHÂN MẮC HEN PHẾ QUẢN - DỊ ỨNG
 
Những bệnh nhân có cơ địa dị ứng mắc hen phế quản khi gặp các tác nhân gây dị ứng ngoài tránh xa các vật có thể gây dị ứng thì người bệnh cần lưu ý các thuốc có thể dùng trong chống dị ứng và xử trí hen. 
 
Dưới đây là một số loại thuốc phổ biến dùng để điều trị bệnh hen suyễn dị ứng.
 
1. Thuốc dự phòng hen suyễn dị ứng
 
2. Các ống thuốc hít cắt cơn hen
 
3. Thuốc làm giảm hoặc ngăn ngừa triệu chứng dị ứng
Thêm đánh giá

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *


Tin tức liên quan